cartão técnico [camiseta essential regular]
| tipo | ícone | instrução | sentido/detalhe |
|---|---|---|---|
| uso | ✸ | vestir para alinhar o ritmo | estabiliza o corpo e o pensamento |
| uso | ⊚ | usar como base neutra | serve de campo para qualquer gesto |
| uso | ❍ | manter durante o dia | preserva constância energética |
| lavagem | lavar à mão ou ciclo leve | mantém elasticidade e estrutura | |
| lavagem | água fria | preserva toque e cor | |
| lavagem | não centrifugar | evita torções | |
| lavagem | secar à sombra | mantém o caimento natural | |
| lavagem | passar do avesso em temperatura média | ativa suavidade do tecido |